So schlafen Sie gesund

Für Gesundheit und Wohlbefinden ist eine gute Nachtruhe essenziell. Wie finden Sie das passende Bett für Ihren persönlichen Bedarf? Wir zeigen Ihnen im Folgenden ein paar Tipps, wie Sie eine gute Matratze wählen, worauf Sie beim Lattenrost achten sollten, welche Bettgestell passt und was die Besonderheiten bei einem Boxspringbett sind.

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Gute Matratzen für angenehmen Schlaf

Der Durchschnittsbürger verbringt etwa ein Drittel seines Lebens mit Schlaf. Dieser Tatsache ist geschuldet, dass die Schlafumgebung, angefangen mit dem Bett und dem Lattenrost über die Bettwäsche bis hin zur Matratze, auf die persönlichen Bedürfnisse des Nutzers abgestimmt sein sollte. Dass erholsamer Schlaf für die Erhaltung der Gesundheit von großer Wichtigkeit ist, wird von vielen […]

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